Pengertian, Peraturan Permainan dan Teknik Dasar

Pengertian, Peraturan Permainan dan Teknik Dasar

Pengertian, Peraturan Permainan dan Teknik Dasar

Olahraga sepak bola adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua grup atau regu. Masing-masing regu yang bermain terdiri dari sebelas orang atau yang lebih dikenal dengan nama kesebelasan. Salah satu dari sebelas pemain tersebut akan bertugas sebagai goal keeper atau penjaga gawang.

Permainan yang dilakukan oleh dua puluh dua pemain ini sebaiknya dilakukan di lapangan yang luas dan rata. Akan sangat sulit jika kamu bermain di lapangan yang sempit serta terjal dan berbatu. Untuk mengetahui lebih dalam mengenai permainan sepak bola, simak informasi berikut ini:

Pengertian Olahraga Sepak Bola

Jika dilihat dari namanya, olahraga ini terdiri dari dua kata yaitu sepak dan bola. Secara harfiah, sepak memiliki arti menendang atau mendorong suatu benda dengan menggunakan kaki. Sedangkan bola adalah sebuah objek berbentuk bulat dan bisa menggelinding dari satu titik ke titik lainnya.

Dengan kata lain, sepak bola adalah permainan yang menggunakan kaki untuk menggiring bola hingga ke titik yang menjadi tujuan, yaitu gawang. Semua pemain dalam olahraga ini harus menggunakan kaki dan tidak boleh menyentuh bola dengan tangan. Tentu saja hanya kiper yang boleh menyentuh bola.

Tujuan utama dari permainan ini adalah mencetak gol atau memasukkan bola ke dalam gawang lawan. Regu yang mencetak gol paling banyak akan keluar sebagai pemenang.

Peraturan untuk Bermain Sepak Bola

Setiap olahraga maupun permainan tentu memiliki tata cara atau peraturan yang harus dipatuhi oleh semua pihak yang terlibat. Berikut adalah macam-macam peraturan permainan sepak bola yang harus kamu ketahui sebelum bertanding:

    • Lapangan yang digunakan untuk bermain harus luas dengan ukuran panjang minimal 90 hingga 120 meter, dengan lebarnya yaitu 45 sampai 90 meter. 
    • Total durasi utama permainan adalah 90 menit yang terdiri dari dua babak. Masing-masing babak dilakukan selama 45 menit.
    • Ukuran bola harus sesuai dimana lingkarnya sebesar 68-70 cm.
    • Harus ada wasit atau hakim lapangan dan asisten wasit.
  • Kick off atau tendangan awal dilakukan di titik paling tengah lapangan.

Teknik Dasar Sepak Bola

Kamu ingin menjadi pemain sepak bola yang lihai dan terampil? Ada beberapa teknik dasar sepak bola yang harus kamu kuasai jika ingin menjadi pemain profesional, yaitu:

  • dribbling atau menggiring bola
  • shooting atau menendang bola
  • passing atau mengoper bola
  • menghentikan laju bola dengan kaki, dada atau paha
  • heading atau menyundul bola
  • intercepting atau merebut bola dari lawan
  • goal keeping atau menangkap bola oleh kiper
  • juggling atau memainkan bola dengan kaki untuk menunjukkan keterampilan kamu.

Setelah melihat uraian di atas, olahraga sepak bola tampak seru dan menarik, bukan? Maka tidak heran jika banyak orang sangat menyukai olahraga satu ini. Bahkan sebuah klub atau pemain sepak bola memiliki fans fanatiknya sendiri.

Itulah Pengertian, Peraturan Permainan dan Teknik Dasar

About admin

Check Also

Cara Menendang Bola Terbaik Agar Masuk ke Gawang

Cara Menendang Bola Terbaik Agar Masuk ke Gawang

Menendang bola adalah gerakan yang paling dominan dalam pertandingan sepak bola. Untuk menjadi juara dalam …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *